Wir alle wissen, wie wichtig guter Schlaf ist – doch ihn zu erreichen, ist leichter gesagt als getan. Wenn Sie Probleme beim Einschlafen, Durchschlafen oder einfach nur morgens nicht ausgeruht sind, kann Ihre nächtliche Umgebung das Problem sein. Eine kleine, aber wirkungsvolle Verbesserung? Eine beschwerte Schlafmaske wie die NightCuddle Weighted Sleep Mask .
Warum Schlafmasken funktionieren (und warum Gewicht für mehr Kraft sorgt)
Eine Schlafmaske hilft, Licht zu blockieren. Licht spielt eine Schlüsselrolle bei der Produktion von Melatonin – dem schlafregulierenden Hormon. Studien zeigen, dass Lichteinwirkung im Schlaf die Melatoninproduktion hemmen, den REM-Schlaf verzögern und die allgemeine Schlafqualität beeinträchtigen kann.¹ Durch die Verwendung einer Schlafmaske, insbesondere einer, die gut sitzt und Umgebungslicht vollständig blockiert, können Sie Ihrem Körper helfen, auf natürliche Weise tiefer zu schlafen.
Aber NightCuddle ist nicht einfach nur eine Maske – sie ist beschwert.
Der sanfte Druck einer beschwerten Schlafmaske kann die Wirkung einer Tiefendruckstimulation nachahmen, einer therapeutischen Technik, die nachweislich Ruhe fördert, Ängste reduziert und das parasympathische Nervensystem (Ihren „Ruhe- und Verdauungsmodus“) aktiviert.² Dies kann zu niedrigeren Cortisolwerten und einer verbesserten Schlafqualität führen.
Komfort, der funktioniert, während Sie ruhen
Die NightCuddle Gewichtsschlafmaske ist ultraweich, gleichmäßig gewichtet und übt einen wohltuenden Druck auf Ihre Augen und Schläfen aus – für schnellere Entspannung und tieferen Schlaf. Sie ist wie eine Umarmung für Ihr Gesicht.
Egal, ob Sie unter Stress, unregelmäßigem Schlafrhythmus oder einfach nur Lichtverschmutzung leiden, diese Schlafhilfemaske bietet eine einfache, nicht-invasive Möglichkeit, für besseren Schlaf zu sorgen – Nacht für Nacht.
Bereit, den Unterschied zu spüren?
Verbessern Sie Ihre Schlafenszeitroutine mit der gewichteten Schlafmaske von NightCuddle und gönnen Sie Ihrem Körper die tiefe Ruhe, die er verdient.
¹ Gooley, JJ, et al. (2011). Die Einwirkung von Raumlicht vor dem Schlafengehen unterdrückt den Melatonin-Einsatz und verkürzt die Melatonin-Dauer beim Menschen. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism , 96(3), E463–E472.
² Chen, H., et al. (2013). Auswirkungen der Tiefendruckstimulation auf Angst und physiologische Erregung. American Journal of Occupational Therapy , 67(6), 543–550.